準備好瘦到阿公阿嬤也心疼了嗎？ #14天波比跳挑戰 第3天！ 10下X 3組 妳準備好了嗎？🦩✨...

#14天波比跳挑戰 第一天 8 x 3組...

瘦到爹娘認不出之 - #14天波比跳挑戰 這次 Hyphy 手把手教起來 不僅有簡易到進階動作給大...

這是個有洋蔥的菜單～ #14天波比跳挑戰 看完我都內牛滿面惹💦 還好還好， 這次我們也準備了從簡...

我今天去上了一堂寧願憋尿都不想錯過精彩內容的溝通課 （真的不誇張小朋友不要學） 課堂內容從溝通邏輯...

Hyphy 老闆娘們因為本身就是個懶屁股 所以一直努力研發讓妳們最好不用出門 甚至不用離開沙發就能有...

@hyphy #14天100開合跳挑戰 最後一天的大魔王 Jumping Lunges!!! 因為...

第13天的 #14天100下開合跳 深蹲跳這個小魔王， 完全是為了明天的大魔王而準備的 同時讓我們也...

草地上的 #14天100下開合跳 倒數第三天！！ 在大魔王來襲前的一點喘息時間 前後開合跳，跳完請讓...

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